食べ過ぎリセット!!

二の腕ブス撲滅体験会
 
  体験会募集中!!


今年こそ、夏に二の腕を出したい方は

今から始めれば、間に合います!!

https://www.agentmail.jp/form/ht/18285/2/?kamiki

f35ef0a8e03cae7457d6ac0b44e1b472.jpeg

 

 

みなさん、こんばんは!

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュセラピスト
神木結衣(かみき ゆい)です。

 

先日、福岡の友人夫婦の元へ遊びに
いってきました。

 

 

福岡観光は、初めてでワクワク♡

 

 

入念にプランを立ててくれていた
ようで、まる二日間、福岡を満喫
できました!!

 

そば粉のガレット・もつ鍋

海鮮丼・塩プリン・・・・・。

 

美味しい食べ物が盛りだくさん!!

 

 

90505710_508106213433374_7443933430758244352_n.jpg

 

あっ

 

食べる以外にも、太宰府天満宮など
観光もしっかり楽しみましたよ(笑)

 

 

90535527_693226488150764_3146359729559699456_n.jpg

 

普段は、食べ過ぎないように適量を
バランスよく食べるようにしてますが
旅行先では、ついつい食べ過ぎ
ちゃいました・・・。

 

 

飲んだり食べたりざんまいでも
その後、放置しないこと!!

 

 

これが二の腕痩せの
何よりの
ポイントです!!

 

 

2〜3日以内に食べ過ぎた分を
リセット!!

 

 

例えば、朝はお白湯をゆっくり
3杯はのみ

 

生きた酵素の味噌を使った
お味噌汁を頂きます。

 

あとはタンパク質のたまご。

 

 

内臓を休めたいので
お昼も
野菜やお肉の入った
具沢山のスープに。

 

 

ポイントは
内臓を温めて、休ませる。
そして
溜め込まない体を作ることです。