脂肪吸引や整形をしなくても二の腕は細くなる!!

皆さんののお住いの地域には、
どのくらいのエステサロンがありますか?

 

そのエステサロンの中で、二の腕を
細くしてくれるサロンはいくつある
でしょうか??

 

二の腕ほっそりの専門サロンが
全国に見当たらないのは、

 

エステティシャンや
セラピストの弱点とも言えるほど

 

効果を出しにくい(と言われている)
からなんです。

 

 

二の腕の構造はシンプルすぎて

 

 

お腹や足のように
周囲の筋肉や骨が
支えてくれない

 

 

1本の骨に
大きな筋肉が2つだけという
(詳しくいうと4つ)

 

 

ごまかしがきかない
なんとも悩ましい構造だから
ということにもあります。

 

 

上腕三頭筋肉という

二の腕の後ろ側のたるみ

振袖部分を鍛えようと

 

 

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ネットや本にはそれはそれは
様々な筋トレやエクササイズを
紹介してはいますが

 
 
本気で取り組まない限り
 
 
さらには、

 

正しい筋肉の使い方

 
しない限り
 
 
 
 
バランスのとれた
 
美しいデコルテラインや
 
二の腕は作れない
 
言い切れます。
 
 
 
 
「二の腕整形」や「脂肪吸引」も
ありますが、
 
 
 
 
リスクも伴いますよね。
 
 
 
 
長い目で見ても、リスクは
決して軽いものでは無いです。
 
 
 
 
二の腕の理想的なラインは
 
肩から肘まで圴一な幅である事ですが、
 
 
 
 

これは、整形しなくても
作れます!!

 

 
 
 
太い二の腕にはいくつかの
タイプがあり、

 

最もほっそりを作り上げるのが
難しいとされる

 

 

40、50代の更年期ごろの
ホルモンタイプの方の二の腕!!

 

二の腕の脂肪を流すには…

 

二の腕の奥深くの
脊中、首のリンパの流れを復活させ
体液を巡り出させます!!

 

 

そして細胞に
形状記憶させます。

 

 

ホットヨガを週に何度も通って
頑張っているのにちっとも効果が
出ないというお客様には

 

腕の疲労につながるポーズ、
腕を使う英雄のポーズなどは

 

頑張らなくても良いですよ
とアドバイスしています。

 

なぜなら、

 

上腕二頭筋が発達しすぎていて
肩幅も大きくがっちり体型に見えて
しまっているからです。

 

 

 

鍛えるべきは

背中、

上腕三頭筋肉、

大胸筋、

 

ですが、

 

これも激しく頑張らなくても
しなやかな二の腕は
つくれちゃうんです。

 

体や日常生活の動作で
癖づけることができます。

 

二の腕って、実はそうして

整えて形作れるパーツなんです。

 

50代、食事制限なし、
運動はヨガだけのお客様も
ほんの数回でここまで
整形できるんです!

 

皆様も、今こそ
誰に遠慮することなく
なりたい理想の自分を目指しませんか?

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