オンライン体験会で、リンパを流すことの大切さがわかりました！

みなさん、こんばんは！

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュセラピスト
神木結衣（かみき　ゆい）です。

今日は、すごくいいお天気で、気温も春の陽気で
すごく気持ちがよかったです！！

たまには、外で仕事をしてみようかと、
パソコンを持って、庭に出てみました！！

風を感じながら、清々しい気持ちで
仕事ができて、捗りました。
環境を変えてみるのも、いいですよね♡

今日は、昨日オンライン体験会を受講して
頂いた方から、受講後の感想をいただきましたので
ご紹介させていただきますね！！

４０代のI様。

三人のお子様を出産されたあと、体重が戻らず
なんどもダイエットをされたそうですが、
ダイエット成功しても、リバウンドしてしまうと
お悩みでした。

二の腕に関しても、「細い時代から二の腕だけは
細くならず悩んでいました。」と長年悩まれて
来られていました。

ダイエットを繰り返して来られた方、（私もその
1人だったのです）特に、極端な食事制限などを
された経験のある方は、筋肉が落ち、代謝が悪く
なり、痩せにくい身体になってしまっている方が
多いです。

なので、お食事指導では、筋肉を減らさないためにも
必要な栄養素をしっかりとっていただくようお伝え
しました。

ここからは、I様のご感想です！！

Qセルフケアは続けられそうだと思われましたか？ 

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