二の腕痩せは、とにかく流す！流す！流す！

こんばんは！

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュセラピスト
神木結衣（かみき　ゆい）です。

今日も、異常な暑さでしたね・・・。
体調、崩されたりしていませんか？？

水分をしっかり取って、体調管理には
くれぐれもお気をつけくださいね♡

喉が乾いた時には、すでに身体はカラカラ
状態です！！

喉が乾く前に、定期的に水分補給を
心がけるようにしてくださいね！

先日、４月に一度ご予約を頂いて
いたのですが、コロナウィルスが
流行りだし、ずっと延期になっていた
H様が４ヶ月越しにご来店くださいました。

その間も、インスタ投稿をずっと見てくださって
いいねなど、応援してくださっていた方で
実際にお会いできて、本当に嬉しかったです！！

H様は、長年テニスを本格的にされていて、
腕の筋肉がすごく発達されていらっしゃった
そうです。

その筋肉がおち、今は柔らかくなってきたので
今がチャンスだと思ってご来店頂いたそうです。

そうなんです！！

筋肉と脂肪が絡み合っている状態では
なかなか老廃物は流れてくれません！！

なので、脂肪が多くついている方で
筋トレをされている場合には、
一旦筋トレをストップしていただくことも
あります。

二の腕を細くしたくてやっていた筋トレが
逆効果になることもあるんです。

筋トレする前に、老廃物をきちんと
流す
流す
流す！！

そして、老廃物が流れたら、そこから
筋トレで引き締めます！！

この順番が大事です♡

ここからは、H様のご感想です！！

A.お会い出来て可愛らしい
　思ってた通りの方で嬉しかったです

神戸二の腕ブス撲滅体験会ですが
一旦本日で受付を終了させていただきます！

もし、迷われている方がいらっしゃったら
お急ぎくださいね！！

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