二の腕痩せを叶え、リバウンドしない身体を手に入れる!!

 

東京青山での二の腕ほっそり体験会
9月26日にキャンセルが出ております!

 

気になられていた方、チャンスです!
限定1名様ご案内可能ですので
ぜひ、お申し込みくださいませ♡

 

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こんばんは!

 

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュセラピスト
神木結衣(かみき ゆい)です。

 

昨日の夕方、買い物に出た際に
空があまりにも綺麗で写真を
撮りました!

 

自然が作り出す美しさって
エネルギーを感じます♡

 

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大きなエネルギーをいただいてまたまた
いいことが起こりそうな予感がします!

 

 

お話は変わりますが、
私のインスタは観て頂いてますか??

メルマガ登録頂いている方の多くは
インスタで私を知って頂いて
登録して頂いている方がすごく
多いのですが、もしまだ観られて
いないようでしたら、ぜひ観てください♡

アカウントは

@yuikamiki0217

です!

 

ここで、ストーリーにほぼ毎日
発酵食品を使用したランチプレート
流させて頂いているのですが、
その投稿が、すごく皆さんの反応が
いいんです♡

 

嬉しい限りです!!

 

二の腕痩せにも、お食事がすごく大事
いうことで、バランスのよい食事・
腸が喜ぶ食事を心がけています!

 

もともと、食べることがとっても
大好きな私!!

 

だから、「食べない」「単品だけ」
など食事を楽しめないものは続けられ
ません。

 

3食しっかり食べて、

しかも

・簡単
・美味しい
・身体にもいい

3拍子そろった食事を続けています。

 

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例えばこちら。

 

・メインは玉ねぎ糀で作ったラタトゥイユに
 塩麹につけていた鮭とキノコを合わせたもの。

・人参とツナを塩麹で炒めたもの。

・ゆで卵のぬか漬け

・かぼちゃをお味噌と甘糀で似た物

・サラダには、玉ねぎや紫キャベツ
 切り昆布をうま酢につけたものを
 のせています。

 

基本的には、お米を食べるのですが
この日は、お客様からパンの差し入れを
頂いたので、そのパンを主食にしました♡

 

メイン以外は、作り置きなので、
盛り付けるだけで10分〜15分で
完成します!

どれも味付けはすごくシンプルです。
塩麹などの麹調味料を使うことで
保存性がアップするので、作り置き
食材は、すごく便利です。

 

もともとお料理が苦手だった私。
一人暮らしなので、外食や店屋物を
買った方が簡単で早いので、外食
ばかりしていました。

 

でも、発酵調味料と出会い、お料理が
簡単になり、負担なく続けることが
出来ています。

 

そして、腸内環境もよくなり、
肌の調子や体調もすごく改善
されました!

 

毎日の食事が、身体を作ります!

『食事が変われば人生が変わる!』

大げさなように聞こえるかもしれませんが
私はこう信じています!

 

バランスよく栄養を摂ること。
発酵食品を摂り入れ腸内環境を
整えること。

 

そうすることで、自然と健康的で
太りにくい身体を作って行くことが
出来ます!

 

リバウンドしない身体を手に入れる
為にも、お客様にもお食事の摂り方など
アドバイスさせて頂いております!

 

二の腕痩せを叶え
リバウンドしない身体を
手に入れたい!

 

そう思われる方は、ぜひ一度
体験会にご来店くださいね♡

 

神戸体験会は、9月25日20時の
メルマガで募集開始となります。

 

今しばらくお待ちくださいね♡

 

今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました♡