二の腕痩せを 1000倍加速させる方法をご紹介!

こんばんは!

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュセラピスト
神木結衣(かみき ゆい)です。

 

本日は

二の腕痩せを
1000倍加速させる方法

をご紹介いたします!!

 

 

リンパ液が体内で一周する時間は

12時間〜24時間。

 

 

それに対して

血液が体内を一周する時間は

40秒!!

 

 

血液は心臓のポンプ作用に
よって勢いよく流れますか、

 

 

リンパには
ポンプがありません。

 

 

 

そのため、リンパ液は
ゆーっくりゆーっくり
流れているんです。

 

 

二の腕の脂肪も
ゆーっくりゆーっくりとしか
取れて流れてくれないということが
わかりますよね。

 

 

二の腕が太い方は、さらに
ゆーっくり流れているか、滞りすぎて
停滞していることが考えられます。

 

 

リンパの流れに添い
脂肪が少しずつ取れていくにしても
脂肪を排出するのに早くても
12時間もかかっちゃいます!

 

 

そこでリンパ液を速く
流すことで二の腕痩せの効果も
早めよう!!という方法を
ご紹介します。

 

 

 

リンパ管には
深い部分と浅い部分にあり、

深い部分のリンパ管は浅い部分よりも

大きく太く

流れる速さが10倍です。

 

 

 

そして最も流したい老廃物、

セルライトや脂肪を

流してくれるのが

この深い部分にあるリンパ管。

 

 

 

 

ですので

スピードにしても脂肪を取るにしても

深い部分のリンパ節を解放して

あげることが、効率よく二の腕痩せを

叶える方法なのです。

 

 

 

しっかりと深い部分のリンパを開くことで、
浅い部分のリンパ液をも吸収し、
排泄効果(余分な脂肪を流し痩せていくこと)が
通常の10倍の速さと効果をもたらします。

 

 

そしてこの深部リンパ解放することは
通常のリンパ液の流れる速度の
1000倍になり、
これまでゆっくり流れていた脂肪も
さっさと体外に排出出来るというわけです。

 

 

二の腕痩せにとって
大事な深部リンパ節は
鎖骨の下と脇の3箇所になるので

 

 

ここを強く手の平でギューッと5秒
大きく息を吸いながら圧迫し
息を吐くと同時に離します。

 

スクリーンショット 2020-09-15 20.07.04.png

 

同様に繰り返します。

スクリーンショット 2020-09-15 20.00.46.png

*鎖骨の下も同様に行ってくださいね!

 

 

 

イメージは深い部分の

リンパ液の流れを溜めてー…溜めてー…

一気に流出させる!!

 

これは基本的なリンパドレナージュ、

やるのとやらないのとでは

断然、1000倍も効果が
変わってきま
すよ(^_−)−☆

 

今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました♡