そのダイエット方法、いつまで続けられますか??
こんばんは!
不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュセラピスト
神木結衣(かみき ゆい)です。
ダイエットを始めようと思った時
%LAST_NAME%さんは、まずは
何から始めますか??
ジムに通う?
ウォーキングを始める?
食事制限?
まずは食事制限を始める方、結構
いらっしゃるのではないかと思います。
今ダイエットの主流は、「糖質制限」
ですね!
現代人は、かなり「糖質」に偏った
食事になっておりますので、糖質過多に
なっている人がほとんどです。
なので、ある程度糖質は制限した方が
私もいいと思います。
ただ、糖質も必要な栄養素の1つです。
完全OFFにするのは、危険です。
私が目指すのは、サロンに通い
終わった後も、継続できる
食事方法です。
完全糖質OFF、一時的にはできるかも
しれませんが、一生その食事ができますか?
またサプリを使っての置き換え
ダイエットなども、一生買い続け
ますか??
通常の食事に物した時に、
リバウンドしてしまうようでしたら、
元もこうもありません。
だからこそ、必要な栄養素を
サプリなどに頼ることなく
食事からとっていく方法を
お伝えさせて頂いております。
ダイエットを繰り返して来られた
方の中には、極端な食事制限により
栄養が足りずに、痩せにくい体に
なってしまっている方もいます。
3食食べながら、必要な栄養素をとり
消化吸収をアップさせ、不要物を
きちんと排出できる体にしていく
必要があります。
きちんと出せる力があれば、少々
食べ過ぎても、それほど心配する
必要はありませんよね!
二の腕痩せの施術で、リンパを流し
食事から痩せやすく太りにくい身体を
作っていきます!!
「このままでいいのかな?」
「最近体系が変わって気がする」
「体の不調が続いている」
そんな方は、これまでの生活を変える
チャンスです!!
1人では難しくても、私が全力で
伴走させていただきますので、
ご安心ください♡
5年後・10年後も元気で美しい身体
でいたいというかたは、ぜひ私にあいに
きてくださいね♡
下記は、体験会にご来店頂いたお客様
のアンケートです。
お悩みはどのようなものでしたか?
施術受けられました!
動きやすくなった!
変わっていた!
目的がある方におススメだと思いました!
嬉しかったです!
リラックスして体験に参
ありがとうございました♡