みなさん、こんばんは！ 不調を手放し永遠なる美しさを目指すエターナル・リンパドレナージュセラピスト神木結衣（かみき　ゆい）です。   二の腕をこれ以上太くしないために摂らない方が良い食べ物ってあるんですか？とご …

今だからこそ、自宅でできること！！   二の腕痩せのための 『食事&簡単セルフケア 　オンライン講座』   受付開始は、３月２４日（火）から♡   もうしばらくお待ちくださいね！！ …

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先日のメルマガで、二の腕痩せに適した食事をお伝えさせて頂きました！！   リンパの流れをよくする食事です！ ・ミネラルを含んだお水・緑黄色野菜・海藻類・魚介類・豆類・果物 でしたね。 こういった食材に多く含まれ …

私ごとですが、本日３８歳の誕生日でした。   朝から、沢山のお祝いラインやメッセージを頂き、ただただ感謝の一言です。 普段、食事にには気をつけてますが、誕生日は、ケーキはOKと自分に許可してます（笑）もちろん、 …